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2022.8.8

夏の頭皮ケア

まだまだ暑い日が続きますね！汗をかきやすい時期ですが、頭皮のケアはできていますか？

夏の気温の上昇、紫外線で皮脂の分泌も増え、頭皮のベタつき・ニオイの原因になります。
　　　
『髪の毛は夏に年をとる。』とも言われています。

頭皮の乾燥・ヘアダメージにより髪の艶がなくなり抜け毛にもつながります。

では夏のトラブルにもきくヘアケアとは、、、？　解決法は『頭皮ケア』なのです。

『健康な頭皮があるから、美しい髪・肌が保てます。』
　
　～夏のヘアトラブルに頭皮ケア～
　　1、ヘッドスパ　　
　　　　　　当店ESTESSiMOヘッドスパは施術前後でマイクロスコープを使い頭皮の状態を
　　　　　　ご確認いただけます。血流を改善し、育毛環境を整えることが出来ます。
　　　　　　プロの手を借りてのケアも必要な時もあるのでご相談くださいね。
　　
　　2、正しいシャンプ―　
　　　　　　先日もお伝えしましたが、シャンプーは髪ではなく頭皮を洗うことが大事です。
　　　　　　暑すぎない適温38度～40度のお湯をお勧めします。またすすぎはシャンプーの2倍位
　　　　　　の時間をかけてしっかりと流しましょう。
　　
　　3、食事・睡眠・運動
　　　　　　体内からのケアも不可欠です。特に食事の質は、肌や髪に直結します。
　　　　　　睡眠不足・運動不足は活性酸素が増加し老化の一因となってしまいます。
　　　　　　栄養バランスのとれた食事・生活を心がけるとよいでしょう。
　　
　　4、すぐ乾かす
　　　　　　シャンプー後は濡れたまま放置せず、すぐに乾かすことを心がけましょう。
　　　　　　夏場は特に雑菌が繁殖しやすく、ニオイの原因になりやすく、濡れた髪は
　　　　　　キューティクルがダメージを受けやすい状態なので気を付けましょう。

　夏場は特に暑いので風量の強いドライヤーを使っていただくとご負担が少ないかと思います。

　熱風を長時間あてることも、頭皮や髪への負担になりますので気を付けてくださいね。

　夏の頭皮ダメージは秋の抜け毛に繋がってくるので、ヘッドスパで血行促進、保湿、栄養補給のトータルケアで乗り切っていきましょう！！
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