2022.4.12
頭皮の状態
何気なく頭を触ったときに頭皮の硬さを気になったことありませんか(>_<)？？
硬いのと柔らかいのどちらがいいかご存じですか？？
そうです。柔らかい方がいいんです(^^)
生活習慣による血行不良が原因なんです(^^;
頭皮が硬くなると肩凝りや頭痛、抜け毛、白髪、顔のたるみなどにつながっていきます。。。
(頭皮から身体まで皮膚１枚で繋がっているので身体のたるみにも影響してきます。)
頭皮マッサージや運動で血行を促進したり、紫外線対策で頭皮を守ったりするなど、
日々の心がけが大事になってきます(^^)
先日投稿しましたシャンプーの仕方などを参考にしていただき、
頭皮ケアをしていくと、５年１０年たった時も健康な状態でいられると思います(^^)
髪質改善にも繋がりますので是非お試しください(^.^)
たまに人の手を借りてのヘッドスパ等もおススメします。
スッキリしますよ!(^^)!
